.

Boğaz ağrısı için evde neler yapabilirsiniz? ·          Bol bol sıvı tüketin. Evde, boğazınızı rahatlatacak bitki çayları içebilirsiniz. Siyah çay içerdiği "tanik asit" sebebiyle boğazda tahrişe sebep olabilir. Enfeksiyon sırasında hassas olan boğazınızı daha fazla tahriş etmek istemezsiniz. Bu sebeple siyah çay yerine bitki çaylarını tercih etmelisiniz. ·           Tuzlu su ile gargara yapın. Bir bardak suya, bir çay kaşığı tuz ekleyerek tuzlu su hazırlayın ve gargara yapın. Bu boğazınızı rahatlatmaya yardımcı olacaktır. ·            Yemek seçiminizde hassas boğazınızı düşünerek tahriş etmeyecek, yumuşak gıdalar tüketmeye özen gösterin. Yutulması kolay yiyecekler tercih edin. ·             C vitamini virüslerle savaşmakta etkilidir. C vitamini yönünden zengin yiyecekleri tercih edin. Özellikle bol limon tüketin. ·      ...

Grip yani İnfluenza virüsü burun, boğaz ve akciğerleri etkileyen bir virüstür. Ölümcül olabilecek bi hastalıktır ve aşağıdaki risk gruplarında iseniz tıbbi yardımınızı en erken bir şekilde almanızı tavsiye ederim.     Küçük çocuklar ve yaşlılar,    Hamileler,    Kronik rahatsızlığı olanlar ve bağışıklık sistemi baskınlanmış olanlar(streoid alan ve ya HIV virüsü kapmış olanlar gibi)   Gribe karşı korunmak için her yıl aşı olunması tavsiye edilir. İlk başta boğaz ağrısı,burun akıntısı ve hapşırma ile kendini soğuk algınlığı gibi gösterebilir ancak gribin çok daha tehlikeli bir hastalık olduğunu aklınızdan çıkarmayın. İleri ki dönemlerde 38 C geçen ateş, üşüme ve terleme, kuru öksürük, yorgunluk ve halsizlik, sırt ve kollarda ağrı ile kendini belli eder. Hafif olgularda yatak istirahati ve bol sıvı tüketimi yeterli olabilirken daha ciddi durumlarda antiviral ilaç tedavisine başlanmalıdır.Ancak bazı grip türleri bun...