.

Beni tanıyanlar Kahve ile Aramdaki O Güçlü Bağ’dan Haberdarlardır. O yüzden Benim İçin;  Kahve = Aşk diyebiliriz. Peki Neden Kahve ? Sabahları İçtiğimiz Kahve içerdiği kafein sayesinde beynimizi uyarır; konsantrasyonumu arttırır. Kahve içmediğimde gözümdeki perde kalkmıyor gibi hissediyorum. Farkı anlamak için sabahları sade (sütsüz, şekersiz nescafe içmelisiniz. J ) Kahve Metabolizmamızı Arttırır. Dolayısıyla daha fazla kalori yakarız. Özellikle Kilo Vermek İsteyenler günde 2 fincan (şekersiz, süt tozu olmadan) sade kahve içmeliler. Nescafe olur; Türk Kahvesi olur. Ben evdeyken ikisini karıştırıyorum. Okuldaysam sade nescafe tüketiyorum. Kahve içtiğimizde vücudumuzda “serotonin, dopamine ve noradrenalin” üretimi harekete geçiyor. Bu da mutluluk verip; depresyon riskini azaltıyor. Stresi de azaltır. Spor yapanlar ! Spordan önce içilen bir fincan kahve spor esnasında harcayacağınız enerjiyle birlikte vücudunuzdaki yağı ...